الصحة النفسية

١٬٧١٩ Hits - أغسطس ١٨, ٢٠٢٠, ٤:١٩ ص - Islam ibrahim

تخلد إلى الفراش وتلبث ساعات وساعات ولا تستطيع النوم، تتزاحم الأفكار وتشعر بالقلق، فتستيقظ صباحا وكأن جسمك عبارة عن فتات وتشعر بالألم والتعب. سنتحدث في هذا المقال عن الأرق، ما المقصود بالأرق، أعراضه، وكيف تستطيع التغلب عليه.

الصحة النفسية

الإكتناز القهري

١٬٦٠٥ Hits - أغسطس ١٤, ٢٠٢٠, ٢:٢٥ ص - Islam ibrahim

تعريف الإكتناز القهري، أسبابه، أعراضه، وعلاجه

الصحة النفسية

اغواء الاهتمام

١٬٨٤٣ Hits - أغسطس ١٣, ٢٠٢٠, ٢:٠٠ ص - مخلص

ما أصعب ان يكون إحساس لدي أي شخص انه لا قيمه له وانه غير مرغوب فيه وحينها قد يفعل الانسان...

الصحة النفسية

كيف تصبح مجنون

٥٬٥٧١ Hits - أغسطس ١٢, ٢٠٢٠, ٢:٠٩ م - Aya albeer

كيف تصبح مجنوناً؟ ما الأمور التي تجعلك تقترب من الجنون والمرض النفسي؟ السلوكيات الواجب الابتعاد عنها؟

الصحة النفسية

ﻣﻘﺘﻄﻔﺎﺕ نفسية

١٬٦٢١ Hits - أغسطس ٨, ٢٠٢٠, ٣:٣٧ ص - Aya albeer

تعرف إلى معنى بعض العلامات النفسية التي تظهر بين أفراد المجتمع، التي توضح طبيعة العلاقات الإجتماعية بنسبة 75 بالمئة تقريباً،...

الصحة النفسية

أهم العلامات التي تؤكد أنك مريض نفسي

١٬٧٤٩ Hits - أغسطس ٨, ٢٠٢٠, ٣:٢٩ ص - Aya albeer

كيف تعرف أنك مريض نفسي وبحاجة للعلاج؟ ما أهم العلامات المؤكدة على ذلك؟ كم علامة تمتلك؟ ما كيفية القضاء على الملل؟ ليست كل الأمراض النفسية بحاجة إلى علاجات دوائية بل الكثير منها بحاجة إلى تعديل سلوكات

الصحة النفسية

٢٬٠٦١ Hits - يوليو ٢٨, ٢٠٢٠, ١:٣٩ م - ضحى جبر

و اخيرآ توقف عن الخوف مما قد يمكن حدوثه من الأشياء السيئة و ابدأ بشعور الشغف حول الأشياء الرائعة التي...

الصحة النفسية

ابتلاء التفكير المفرط

٤٬٧٢١ Hits - يوليو ٢٦, ٢٠٢٠, ٣:٤١ ص - Islam ibrahim

التفكير من النشاطات الجيدة، والتي من خلاله يقوم الإنسان بما لديه من مشاغل وحل مشاكل وإدارة اشغاله فالتفكير نعمة رزقنا...

الصحة النفسية

الفوبيا

٢٬٠٢٧ Hits - يوليو ٢٢, ٢٠٢٠, ١:٢٩ ص - Islam ibrahim

تعريف الفوبيا أنواعها وعلاجها

الصحة النفسية

كيف توازن بين العمل وحياتك الشخصية ؟

٢٬١٢٠ Hits - يوليو ٢١, ٢٠٢٠, ١١:٥٩ م - Aya waheed

مع تزايد ضغوط العمل والمسؤوليات كثير منا يسعى للحصول على توازن في حياته بين حياته الشخصية واهتماماته وبين العمل, هنا...